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每次吃完饭午睡的时候,胃里就会憋的气,为什么

    发布时间:2019-09-17

    简新很荣幸为你解答。俗话说:“饭后百步走,活到九十九”,饭后就睡觉不好哦。 吃饱饭就睡觉对身体的危害西医:饭后就睡易中风 武警北京第三医院杨娜医生介绍,人在吃饱饭之后,尤其是某一顿饭量骤然增多的时候,人更易犯困,倒头便睡,会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长,影响消化功能的正常进行。此外,人吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。所以吃完饭后应先活动活动再睡觉,以免中风等的发生。 中医:饭后1-2小时肠胃最繁忙 北京中医院王国伟医生讲,食物进入胃肠道后,大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰,4-5小时才能完全排空。人们刚刚吃饱后,应该正是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候,往往是机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。长此以往,很容易引起人体消化功能的紊乱和对营养吸收的不良。对于部分人群还会引起营养堆积,导致发胖。 中西医共同建议: 饭后不能马上躺着,但更不能立刻做剧烈运动,适当地站立或者慢走可作选择. 吃完就睡,食管受累 张小姐在一家外资企业上班,中午只有一个半小时的休息时间,为了下午更好地工作,她总是刚吃完饭就午睡。虽然有时起来后觉得腹部有些发胀,但下午上班时精神就比较饱满。几个月之后,她开始觉得越来越吃不下东西,胸口灼痛,勉强吃下的一点食物也一阵阵地翻涌上来,很多时候她都是把食物强行咽下去,才避免在同事面前出丑。她想自己可能是缺少运动以致消化不良,因此买了一些助消化的药物服用,但是效果并不明显,吃进的食物还是不时地翻涌上口腔。又过了一段时间,她开始不停地咳嗽,呼吸科医生看了不少,都没有治好她的咳嗽,直到有一天,她去看肠胃“消化不良”,医生才发现,她患的是胃食管返流症,而这经久不愈的咳嗽,正是由食物长期返流引起的食管炎所致。因为她每天中午总是吃完就睡,胃内的压力使胃与食管交界处的贲门括约肌功能失调,关闭不严,致使食物返流进入食管、口腔。此后,她饭后稍微活动半小时才午睡,再经过抗酸药、胃肠动力药的联合治疗,胃食管返流症终于痊愈,而她的咳嗽也霍然而愈。 专家指出,胃食管返流症不但痛苦,而且可能诱发食管癌。如今像张小姐一样的上班一族发生胃食管返流的情况有所增加,应予以警惕,工作餐后不可立即睡觉 吃饭后吸烟,身体里的消化系统都在紧张的“工作”,这时候吸烟,对肠、胃功能的影响比较大。问题能解决请采纳,有疑问可以追问。

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    吃完饭就趴桌子对胃消化不好,胃嗳气,可能有点慢性胃炎

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    简新很荣幸为你解答。俗话说:“饭后百步走,活到九十九”,饭后就睡觉不好哦。吃饱饭就睡觉对身体的危害西医:饭后就睡易中风武警北京第三医院杨娜医生介绍,人在吃饱饭之后,尤其是某一顿饭量骤然增多的时候,人更易犯困,倒头便睡,会使饱胀在...

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    饭后立即睡觉 吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很容易因脑供血不足而发生中风。而且马上睡觉消化要占有大...

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    趴着睡觉的时候会让气道跟食道更紧密的压在一起,所以吸气的时候,空气有一部分被吸到胃里去了,当你醒的时候就有这样的感觉,感觉腹胀

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    胃胀气,吃的东西产生了气体

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    诊断:醒来后好像胃里的食物都没有消化一样噎在哪里 食物堵在食管的感觉 有时喉咙会涌出酸液:这是脾气胃气不足,消化功能减弱的表现;脾胃虚弱:消化食物的功能减弱,脾的运化无力,就会饮食停滞,腹胀胃胀,嗳腐吞酸,消化不良。治疗原则:健...

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    这种现象可以叫做「餐后嗜睡」或「食困」,是一种正常的生理现象。 胆囊收缩素(CCK) 人体研究显示,饭后两小时内 CCK 的含量显著升高,这段时间里,人体睡意与 CCK 含量呈正相关性。 高脂肪的食物能促进 CCK 的分泌,让人体睡意更强。 2. 食欲...

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    午睡半小时左右最好。 刚吃完饭不宜立即午睡。原因如下: 1.因为这时,血液大部分都集中在胃部用于消化,大脑的血液相对减少,供氧不充分,所以人会感到昏昏欲睡。同样道理,如果你学习时吃零食,一部分血液也会在胃帮助消化,因此也便不能集中...

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    胃肠消化紊乱,胃肠炎症等,胃肠疾病多与不规律的饮食有关,饮食不注意是造成消化道疾病的最根本因素,饮食一定要清淡健康,不要吃生冷刺激性的食物,不要吃生硬不易消化的食物,饮食要规律营养要均衡,三餐要定时定量,多吃些含维生素BC的食物...

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    问题分析:你好,你的这种状况考虑是你东西吃完过早就直接睡了的原因,还有一个原因是胃不好会导致经常打嗝 意见建议:建议你需要做的就是吃完休息一会再入睡,还有就是午睡的时候最好是平躺,还有睡觉时间在半个小时为宜

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